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Inscripción en un curso certificado de FitBelly®

sáb, 06 abr

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Praga

¿Ve algún sentido en la tecnología hipopresiva y el programa de ejercicios FitBelly®? ¿Quieres formar parte de él y enseñarlo en tu ciudad? Entonces estoy preparando un curso de este gran método solo para ti.

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Horario y ubicación

06 abr 2024, 9:00

Praga, Praga, Chequia

Invitados

Acerca del evento

Mi prioridad es mantener la calidad del curso y mantener la exclusividad de la docencia en las regiones, por lo que las plazas en el curso serán limitadas. 

La formación tendrá una duración de 20 horas + examen final (parte teórica y práctica). Las lecciones lo prepararán para dirigir lecciones tanto personales como grupales. 

En la parte teórica explicaremos el principio de la técnica hipopresiva. Cómo afecta a nuestro organismo y qué beneficios tiene para nosotros. También nos centraremos en los problemas más habituales del cuerpo femenino no solo tras el parto (cuándo empezar a hacer ejercicio, diástasis de la musculatura abdominal, incontinencia urinaria, dolor de espalda, mala postura, reflujo..etc ..). Por supuesto 

En la parte práctica aprenderemos las 5 posiciones básicas de la técnica hipopresiva. También aprenderemos a evaluar la postura, en qué enfocarnos, cómo probar el cuerpo y cómo detectar desequilibrios musculares.  Nos centraremos en gran parte en el tema del síndrome de la cruz superior e inferior, que muy a menudo se presenta en toda la población. Hablaremos de ejercicios para estirar los músculos acortados y fortalecer las partes que tienden a debilitarse. 

Serán 4 sábados una vez cada 14 días. El lugar será un gimnasio en la Plaza de Wenceslao en Praga. 

Requisitos mínimos:

  • educación médica (fisioterapeuta, terapeuta ocupacional, enfermera)
  • más de 5 años de experiencia como profesora de yoga, pilates, etc.

Por favor complete el siguiente formulario y me pondré en contacto con usted con información detallada. 

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