Inscripción en un curso certificado de FitBelly®
sáb, 06 abr
|Praga
¿Ve algún sentido en la tecnología hipopresiva y el programa de ejercicios FitBelly®? ¿Quieres formar parte de él y enseñarlo en tu ciudad? Entonces estoy preparando un curso de este gran método solo para ti.


Horario y ubicación
06 abr 2024, 9:00
Praga, Praga, Chequia
Invitados
Acerca del evento
Mi prioridad es mantener la calidad del curso y mantener la exclusividad de la docencia en las regiones, por lo que las plazas en el curso serán limitadas.
La formación tendrá una duración de 20 horas + examen final (parte teórica y práctica). Las lecciones lo prepararán para dirigir lecciones tanto personales como grupales.
En la parte teórica explicaremos el principio de la técnica hipopresiva. Cómo afecta a nuestro organismo y qué beneficios tiene para nosotros. También nos centraremos en los problemas más habituales del cuerpo femenino no solo tras el parto (cuándo empezar a hacer ejercicio, diástasis de la musculatura abdominal, incontinencia urinaria, dolor de espalda, mala postura, reflujo..etc ..). Por supuesto
En la parte práctica aprenderemos las 5 posiciones básicas de la técnica hipopresiva. También aprenderemos a evaluar la postura, en qué enfocarnos, cómo probar el cuerpo y cómo detectar desequilibrios musculares. Nos centraremos en gran parte en el tema del síndrome de la cruz superior e inferior, que muy a menudo se presenta en toda la población. Hablaremos de ejercicios para estirar los músculos acortados y fortalecer las partes que tienden a debilitarse.
Serán 4 sábados una vez cada 14 días. El lugar será un gimnasio en la Plaza de Wenceslao en Praga.
Requisitos mínimos:
- educación médica (fisioterapeuta, terapeuta ocupacional, enfermera)
- más de 5 años de experiencia como profesora de yoga, pilates, etc.
Por favor complete el siguiente formulario y me pondré en contacto con usted con información detallada.