top of page

Výsledky cvičení FitBelly®

Praktikování hypopresivní techniky Fit Belly® má při pravidelném tréninku velmi rychlé účinky.

Základní doba pro viditelné výsledky jsou 2 měsíce a cvičit by se mělo 20-30 minut a to 2x týdně. Změna je znatelná na:

  • zlepšení držení těla - což v mnoha případech dále souvisí s odbouráním bolestí zad

  • zúžení obvodu pasu (až o 8%)

  • prevence i léčba močové inkontinence

  • zpevnění středu těla




Zkuste a sami uvidíte!!!

76 zobrazení0 komentářů

Nejnovější příspěvky

Zobrazit vše

Comments


bottom of page