Kniha shrnující veškeré informace o hypopresivní technice a cvičebním programu FitBelly®. V knize najdete teoretickou část vysvětlující podstatu a princip hypopresivní techniky, anatomické vysvětlení hlubokého stabilizačního systému a dysbalancí, které se v něm mohou vyskytnout. Praktická část naopak popisuje hypopresivní techniku z praktické stránky od úplného začátku, od dýchání až po vysvětlení všech základních pozic. Fotografie pozic jsou detailně popsány. Závěr knihy je věnován i dalším cvikům, které lze využít při zahřátí, posilování nebo závěrečném protažení.

 

Kompletní kniha, která by neměla chybět nikomu, kdo praktikuje hypopresivní techniku a rád by si doplnil teoretické poznatky, a měl po ruce i všechny základní pozice s vysvětlivky.

 

AUTOR: Ivana Delmotte Chalupecká

VYDAVATELSTVÍ: Powerprint, Praha

DATUM VYDÁNÍ: duben 2020

ISBN: 978-80-7568-224-6

JAZYK: čeština

POČET STRAN: 142

VAZBA: měkká vazba

 

Kniha Hypopresivní technika FitBelly®

359,00 KčCena

    Od 19.6. - 6.7. 2020 bude e-shop mimo provoz z důvodu dovolené. Veškeré objednávky vytvořené v této době budou vyřízeny hned následující týden.

     

    Děkujeme za pochopení!

    Důležité informace

    Kontakt

    Bc. Ivana Delmotte Chalupecká

    Tel: +420 734 702 964

    Email: fitbelly@email.cz

    IČ: 02603055

    ​ČÚ: 1092748028/3030