Soukromá osobní lekce - Ivana

Popis služby

Soukromé lekce zajišťují správné a rychlé naučení hypopresivní techniky, a díky individuální přístupu, také umožňují sestavit kompletní lekci pro Vás přímo na míru. Hypopresivní technika může být doplněna o prvky z jogy, balančního cvičení s vlastní vahou a funkční trénink, který bere důraz na smysluplnou práci a hledání perfektního nastavení systémů člověka, aby nedocházelo k dysbalancím. První lekce začíná vstupním rozhovorem, během kterého se dozvím: - Vaše zdravotní omezení - dosavadní zkušenost se sportem a - Vaše očekávání a cíle, kterých byste chtěla dosáhnout. Na základě těchto informací je vytvořen cvičební program přímo pro Vás. Úvodní lekce trvá 90 minut. Výstupem je souhrn všeho probraného + domácí úkol, který byste si měla pravidelně procvičovat. ​ Další lekce už budou v délce 60-ti minut a budou se postupně pozice a další potřebné cviky nabalovat. ​ A takhle pořád, až budete umět všech 5 základních pozic :) Osobní lekce lze uskutečnit u Vás nebo ve Studiu TuAlma, Vojtěšská 1, Praha 1 Lekce jsou poskytovány v českém, španělském a anglickém jazyku.

Storno podmínky

Přihláškou na kurz účastník prohlašuje, že jeho zdravotní stav mu nebrání v provádění hypopresivní metody. Pokud máte nějaké zdravotní omezení, konzultujte Váš stav s lektorkou. Ta vyhodnotí, zda je Váš stav vhodný pro tuto dechovou a posturální metodu. Pokud se nemůžete dostavit na lekci během uzavřeného kurzu z jakéhokoliv důvodu, a na paralerním kurzu je volné místo, lze tuto lekci nahradit tímto způsobem. Pokud bude v daný den chybět více lidí, než je počet volných míst na náhradní lekci, chybějícím účastníkům kurzu bude zprostředkována buď videonahrávka lekce, nebo popis toho, co se v lekci provádělo. Pokud Vám Váš zdravotní stav nedovolí dokončit kurz nebo vychodit permanentku, budou Vám zbylé lekci umožněny nahradit v dalším kurzu, který bude pořádán. Storno podmínky (dni jsou brané od začátku uzavřeného kurzu): 30 dní - 15 dní - 25% z ceny kurzu 14 dní - 8 dní - 50% z ceny kurzu 7 dní - 4 dny - 75% z ceny kurzu 3 a méně dní 100% z ceny kurzu

Kontaktní údaje

• Vojtěšská 1, New Town, Czechia

  00420 734702964

  fitbelly@email.cz