Získej skripta

Bylo toho na workshopu hodně, viď? 🙂

Hypopresivní metoda je o jemných detailech:

- o dechu

- držení těla

- pozicích... a právě ty dělají ten zásadní rozdíl.

 

Aby ses mohla kdykoli vrátit k tomu, co jsme spolu prošly, připravila jsem pro tebe skripta s přehledem základních pozic a klíčových principů.

​

📘 Díky nim si vše snadno zopakuješ, upevníš správné návyky a tvé tělo začne reagovat přirozeněji a efektivněji.

​

Stačí vyplnit svůj e-mail a já ti skripta pošlu rovnou do schránky.

Tvoje cesta ke zdravému a funkčnímu středu těla tak může pokračovat i doma. 💛