Podzimní sportovní víkend s wellness Hotel Clarion****

2 NOCI
5 LEKCÍ
CVIČENÍ
POLOPENZE
Termín: 11. - 13. září 2020
Lektor:
Ivana Delmotte Chalupecká
Popis hotelu:
Tento hotel spojuje skvělý servis čtyřhvězdičkového hotelu, vysokou úroveň gastronomie, nadstandardní wellness služby pro ty nejnáročnější hosty, konferenční služby, a to vše v jedinenčném prostředí Špindlerova Mlýna, nejvyhlášenějšího horského střediska v Čechách. Výsledkem této jedinečné kombinace je první horský Clarion v Evropě.
Clarion Hotel se nachází ve Špindlerově Mlýně v prostředí Krkonošského národního parku u Labské přehrady, která je nejvýše položenou přehradou na Labi, v nadmořské výšce 740 metrů. Přímo u hotelu se nachází sjezdovka s lanovkou Labská. Hotel je ideálním výchozím místem jak pro letní pěší turistiku, tak i pro zimní běžecké túry po hřebenech Krkonoš.
Cena pobytu zahrnuje:
-
ubytování ve dvoulůžkovém pokoji na 2 noci
-
polopenze formou bufetu
-
wi-fi
-
vstup do bazénu, vířivky, sauny a posilovny
-
parkovací místo
-
5 cvičících lekcí s Ivanou Delmotte Chalupeckou
-
3x hypopresivní technika + power joga
-
kruhový trénink
-
intervalový trénink
-
Možnost na vyžádání zajistit jednolůžkové pokoje s příplatkem
Cena:
Cena na osobu při obsazení dvou osob na dvoulůžkovém pokoji:
3.550,- pro cvičící
3.350,- pro necvičící
Program:
-
PÁTEK
-
17:00-18:00 Úvodní lekce FitBelly (zahřátí + hypopresivní technika)
-
18:00-19:00 Intervalový trénink (kombinace aerobního cvičení a posilování s vlastní váhou těla)
-
večeře
-
-
-
SOBOTA
-
08:00-09:00 FitBelly (zahřátí + hypopresivní technika + aktivní protažení)
-
snídaně
-
-
17:00-18:00 Kruhový trénink (zahřátí + posilování po stanovištích s využitím náčinní - činky, fitball, švihadlo...)
-
večeře
-
-
-
NEDĚLE
-
08:00-09:00 FitBelly (zahřátí + hypopresivní technika + protažení s relaxací)
-
snídaně
-
-