Bránice - Břicho - Pánevní dno - Záda

Získejte zpět zdravý a funkční střed těla

bez drastických cvičení. Skrz dechové metody a práci

s myofasciálními drahami.

Chci začít cvičit

Podrías vernos

POMŮŽEME VAŠEMU TĚLU PRACOVAT TAK, JAK BYLO NAVRŽENO

S FitBelly objevíte způsob, jak posílit střed těla, podpořit správné postavení orgánů a získat zpět kontrolu nad svým tělem – ať už doma, nebo na lekci. Naše techniky nejen pomáhají s držením těla, zdravím pánevního dna a hlubokou stabilizací, ale také zužují obvod pasu a ulevují od bolestí zad.

Cvičme chytře, ne tvrdě.

Vstoupit

Provede tě jemně a bezpečně základy této revoluční metody.

Nový online kurz pro začátečníky ESENCE HYPOPRESIVNÍ METODY

Udělej první krok k funkčnímu CORE

Workshopy

Soukromé lekce

WhatsApp Image 2025-01-12 at 13.57.03.JPEG

Skupinové lekce

Snímek obrazovky 2024-11-07 v 10.32.43.png

Cvičení online

Výsledky cvičení

PŘED A PO

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

Byla jsem již objednaná na zákrok ohledně stresové inkontinence. Známá mi doporučila Váš kurz. Byla jsem mile překvapená, že již po pár dnech cvičení došlo k výraznému zlepšení mého stavu.

Nyní cvičím 6. týden a jsem téměř bez obtíží. Termín operace (umístění pásky pod močový měchýř) jsem již zrušila.

Martina