top of page

Pohyblivá bránice je 
klíč k funkčnímu CORE

Stačí jen 10 minut denně k získání úžasných výsledků a změně

v každodenním životě!

LPF-CT-BLANCO-sin-fondo.png

Co tě trápí..

Snímek obrazovky 2024-05-07 v 21.10.55.png

Pánevní dno

sezení.png

Bolesti zad

Co nedělat - diastáza.jpg

Břicho

stomachache-6509430_1280_edited.png

Reflux

Příští události

  • Workshop pro začátečníky - červen
    Workshop pro začátečníky - červen
    so 15. 6.
    Praha 1
    15. 6. 2024 9:30 – 13:30
    Praha 1, Vojtěšská 1/1, 110 00 Praha 1-Nové Město, Česko
    15. 6. 2024 9:30 – 13:30
    Praha 1, Vojtěšská 1/1, 110 00 Praha 1-Nové Město, Česko
    Objevte sílu Hypopresivní Metody na našem speciálním workshopu pro začátečníky!

Záznam z webináře

Bránice náš velký mistr v těle! 

 

Chcete vědět za čím vším stojí a jaké problémy můžeme mít, pokud má bránice vyšší svalové napětí než by měla mít?

Padnou termíny jako prolaps, inkontinence či reflux!

 

Nenechte si ujít tento webinář přímo nabitý informacemi, ze kterých budete čerpat ještě hodně dlouho!

Online program

Začínáme s FitBelly®

Zkoncuj s potíži, které Tě trápí:

  • vypouklé břicho

  • inkontinence

  • prolaps

  • reflux

A začni se opět věnovat aktivitám, které máš ráda nebo rád!

Nauč se hypopresivní metodu z pohodlí  domova!

Hypopresivní metoda - Low Pressure Fitness

Logo hypopresivní metody FitBelly

Řeší problémy s diastázou
břišních svalů​

logo hypopresivní metody FitBelly

Napravuje držení těla 

logo hypopresivní metody FitBelly

Prevence a léčba močové
inkontinence

logo hypopresivní metody FitBelly

Zužuje viditelně obvod pasu

logo hypopresivní metody FitBelly

Účinná rehabilitace
při prolapsech - POP ​

logo hypopresivní metody FitBelly

Aktivuje a uvolňuje svaly pánevního dna​

Tereza

Včera jsem byla na prohlídce u gynekologa a byl překvapen jaký mělo cvičení vliv na prolaps, který mi v lednu konstatoval a nabízel mi operaci, kterou by v tomto stavu

už doporučoval.

Konstatoval velké zlepšení a na operaci mě už neposílá.

(cvičím půl roku)

Pálení žáhy a potíže s refluxem a trávením už taky nepociťuji. 

Dana

Cvičení hypopresivní techniky si moc pochvaluju, hodně mi pomohlo a to nejen s bolavými zády, ale i k posílení vnitřních břišních svalů a tak zploštění bříška. Určitě doporučuji všem ženám, ať už potřebují něco řešit nebo si chtějí jen tak pro radost zacvičit. Kolektiv je bezvadný, nejlepší ze všech je však lektorka Ivanka, která jednotlivé lekce vede opravdu suprově, co lekce, to originál, takže se máte pořád na co těšit

Mája

Já teď běžela s dcerou do školky a konečně jsem neměla celou dobu pocit, že mi vypadnou vnitřní orgány

Míša

Moc děkuju :)

 jste skvělá. Nějak jste mě nabila pozitivní energií a nadějí, že bude líp. Těším se na příští neděli. 

Mohli jste nás vidět

Certifikovaný kurz cvičebního programu FitBelly® pro lektory

Chtěli byste se stát prvním lektorem hypopresivní techniky FitBelly® ve Vašem kraji?

Přihlaste se k odběru exkluzivních novinek

Děkujeme, že jste se zaregistrovali!

bottom of page