S FitBelly odhalíte metody, jak posílit střed těla,
podpořit správné postavení orgánů a získat zpět kontrolu nad svým tělem,
ať už v pohodlí domova nebo během lekce.
Naše techniky nejen zlepšují držení těla, zdraví pánevního dna a hlubokou stabilizaci, ale také pomáhají zúžit obvod pasu a zmírnit bolesti zad a reflux.
Cvičme chytře, ne intenzivně!
Na co chceš cvičení zaměřit?
Co nabízíme
Zde si můžete vybrat, zda se chcete přihlásit na online kurz, zúčastnit se živých lekcí, nebo se stát lektorkou hypopresivní metody. Naše nabídka je navržena tak, aby vyhovovala vašim potřebám a cílům. Připojte se k nám a posuňte své dovednosti na novou úroveň!
Online kurzy
Online kurzy jsou ideální pro začátečníky i mírně pokročilé, kteří chtějí zlepšit své dovednosti Pravidelně inovované kurzy reflektují aktuální trendy a potřeby studentů. Připojte se k nám a objevte nové možnosti učení, které vás posunou vpřed.
Cvičení na živo
V pražském studiu Tu Alma nabízíme pravidelné skupinové lekce hypopresivní metody pro pokročilé, ale také kurzy pro začátečníky.
Nově máme v nabídce skupinové kurzy s K-Stretch. Přijďte a objevte své možnosti!
Školení lektorek
Chcete se stát lektorkou hypopresivní metody a šířit tuto jedinečnou metodu? Nabízíme kurzy, které vás vybaví všemi potřebnými dovednostmi a znalostmi. Připojte se k nám a objevte, jak můžete inspirovat a vzdělávat ostatní!
Známe se z médií
Výsledky cvičení PŘED A PO
Přidejte se k nám na mobilu!
Stáhněte si aplikaci FIT by Wix a připojte se k „fit-belly“, abyste měli přehled o novinkách odkudkoli.
