
Řeší problémy s diastázou
břišních svalů

Prevence a léčba močové
inkontinence

Účinná rehabilitace
při prolapsech - POP

Napravuje držení těla

Zužuje viditelně obvod pasu

Aktivuje a uvolňuje svaly pánevního dna
Příští události
- čt 05. 10.Studio Tu Alma05. 10. 18:30 – 21. 12. 18:30Studio Tu Alma, Vojtěšská 1, Nové Město, 110 00 Praha-Praha 1, Česko
- po 09. 10.Studio Tu Alma09. 10. 19:30 – 22. 12. 19:30Studio Tu Alma, Vojtěšská 1, Nové Město, 110 00 Praha-Praha 1, Česko





Pavla
S cvičením jsem začala před dvěma lety po narození dcery. Ze začátku jsem byla trošku skeptik, ale teď už na tuto metodu nedám dopustit! Cvičím druhým rokem a v mezičase se nám narodil syn. S cvičením po druhém porodu jsem začala záhy a troufám si tvrdit, že díky němu jsem byla zpět ve formě překvapivě brzy
Dana
cvičení hypopresivní techniky si moc pochvaluju, hodně mi pomohlo a to nejen s bolavými zády, ale i k posílení vnitřních břišních svalů a tak zploštění bříška. Určitě doporučuji všem ženám, ať už potřebují něco řešit nebo si chtějí jen tak pro radost zacvičit. Kolektiv je bezvadný, nejlepší ze všech je však lektorka Ivanka, která jednotlivé lekce vede opravdu suprově, co lekce, to originál, takže se máte pořád na co těšit
Marie
cvičení hypopresivní techniky si moc pochvaluju, hodně mi pomohlo a to nejen s bolavými zády, ale i k posílení vnitřních břišních svalů a tak zploštění bříška. Určitě doporučuji všem ženám, ať už potřebují něco řešit nebo si chtějí jen tak pro radost zacvičit. Kolektiv je bezvadný, nejlepší ze všech je však lektorka Ivanka, která jednotlivé lekce vede opravdu suprově, co lekce, to originál, takže se máte pořád na co těšit