Revoluční hypopresivní cvičení

  • Zužuje obvod pasu až o 8% 
 
  • Zpevňuje pánevní dno
 
  • Zlepšuje držení těla 
 
  • Prevence a léčba močové inkontinence
 
  • Zlepšují se sexuální funkce
 
  • Zlepšují se dýchací parametry - astma
 
  • Rekuperace po porodu 
 
  • Řeší problémy s diastázou břišních svalů
 
  • Zlepšuje sportovní výkony​

Osobní lekce

Individuální lekce připravované podle přání a možností každého klienta

Skupinové lekce

Kombinace posilovacích a protahovacích cviků spolu s hypopresivní technikou. 

Zůčastněte se lekcí v

Praze a

Ústí nad Labem

Dubnový sportovní víkend

s wellness

17. - 19. Dubna 2020

S-Centrum ***

Benešov

Lektor:

Jaromíra Konečná

Květnový sportovní víkend

s wellness

22. - 24. května 2020

Hotel Clarion ****

Špindlerův Mlýn

Lektor:

Ivana Delmotte Chalupecká

Workshopy

Jaro 2020

Brno

v přípravě..

Pardubice

v přípravě..

Pavla

S cvičením jsem začala před dvěma lety po narození dcery. Ze začátku jsem byla trošku skeptik, ale teď už na tuto metodu nedám dopustit! Cvičím druhým rokem a v mezičase se nám narodil syn. S cvičením po druhém porodu jsem začala záhy a troufám si tvrdit, že díky němu jsem byla zpět ve formě překvapivě brzy

Dana

cvičení hypopresivní techniky si moc pochvaluju, hodně mi pomohlo a to nejen s bolavými zády, ale i k posílení vnitřních břišních svalů a tak zploštění bříška. Určitě doporučuji všem ženám, ať už potřebují něco řešit nebo si chtějí jen tak pro radost zacvičit. Kolektiv je bezvadný, nejlepší ze všech je však lektorka Ivanka, která jednotlivé lekce vede opravdu suprově, co lekce, to originál, takže se máte pořád na co těšit

Marie

Chci poděkovat za Tvoje lekce! Od té doby, co na ně docházím (už to budou 3 roky), jsem neměla problém se zády (před tím jsem byla i několikrát v nemocnici

s vyhřezlou bederní ploténkou). Cítím se lépe a držím se hesla "pyšnou hruď" pokaždé, když si vzpomenu. Tvoje lekce jsou zdravé, posilující a zábavné! 

Mohli jste nás vidět

Certifikovaný kurz cvičebního programu FitBelly® pro lektory

Chtěli byste se stát prvním lektorem hypopresivní techniky FitBelly® ve Vašem kraji?

Důležité informace

Kontakt

Bc. Ivana Delmotte Chalupecká

Tel: +420 734 702 964

Email: fitbelly@email.cz

IČ: 02603055

​ČÚ: 1092748028/3030