REVOLUČNÍ
hypopresivní metoda
Objevte nový způsob zdravé fyzické aktivity, který je navržený s ohledem na ženskou fyziologii, zvláště po porodu! Hypopresivní cvičení je unikátní kombinace posturálních a dechových cviků, které nabízí ohromující výhody pro různé systémy vašeho těla. Toto cvičení přináší vynikající výsledky jak v rehabilitaci po porodu, tak v prevenci v oblasti urogynekologie.
Objevte sílu hypopresivního cvičení
Řeší problémy s diastázou
břišních svalů
Prevence a léčba močové
inkontinence
Účinná rehabilitace
při prolapsech - POP
Napravuje držení těla
Zužuje viditelně obvod pasu
Aktivuje a uvolňuje svaly pánevního dna
Příští události
čt 05. 10.Studio Tu Alma05. 10. 18:30 – 21. 12. 18:30Studio Tu Alma, Vojtěšská 1, Nové Město, 110 00 Praha-Praha 1, Česko- po 09. 10.Studio Tu Alma09. 10. 19:30 – 22. 12. 19:30Studio Tu Alma, Vojtěšská 1, Nové Město, 110 00 Praha-Praha 1, Česko
Pavla
S cvičením jsem začala před dvěma lety po narození dcery. Ze začátku jsem byla trošku skeptik, ale teď už na tuto metodu nedám dopustit! Cvičím druhým rokem a v mezičase se nám narodil syn. S cvičením po druhém porodu jsem začala záhy a troufám si tvrdit, že díky němu jsem byla zpět ve formě překvapivě brzy
Dana
cvičení hypopresivní techniky si moc pochvaluju, hodně mi pomohlo a to nejen s bolavými zády, ale i k posílení vnitřních břišních svalů a tak zploštění bříška. Určitě doporučuji všem ženám, ať už potřebují něco řešit nebo si chtějí jen tak pro radost zacvičit. Kolektiv je bezvadný, nejlepší ze všech je však lektorka Ivanka, která jednotlivé lekce vede opravdu suprově, co lekce, to originál, takže se máte pořád na co těšit
Marie
cvičení hypopresivní techniky si moc pochvaluju, hodně mi pomohlo a to nejen s bolavými zády, ale i k posílení vnitřních břišních svalů a tak zploštění bříška. Určitě doporučuji všem ženám, ať už potřebují něco řešit nebo si chtějí jen tak pro radost zacvičit. Kolektiv je bezvadný, nejlepší ze všech je však lektorka Ivanka, která jednotlivé lekce vede opravdu suprově, co lekce, to originál, takže se máte pořád na co těšit
