top of page
Návrh bez názvu-13.png

Řekni DOST povolenému břichu, inkontinenci, bolesti zad i refluxu.

Začni cvičit jinak s Fit-Belly!
Probuď své tělo pomocí dechu a získej funkční CORE,
které pracuje samo.

S FitBelly odhalíte metody, jak posílit střed těla,
podpořit
správné postavení orgánů a získat zpět kontrolu nad svým tělem,
ať už v pohodlí domova nebo během lekce.
Naše techniky nejen
zlepšují držení těla, zdraví pánevního dna a hlubokou stabilizaci, ale také pomáhají zúžit obvod pasu a zmírnit bolesti zad a reflux.

Cvičme chytře, ne intenzivně!

 

Na co chceš cvičení zaměřit?

ChatGPT Image 10. 5. 2025 00_34_40.png

NA BŘICHO

Diastáza

Vypouklé břicho

Po císařském řezu

Our economy continues to grow strongly since the pandemic ended.-2.png

NA ZÁDA

Bolesti zad

Vyhřezlé plotýnky

Držení těla

ChatGPT Image 10. 5. 2025 00_34_28.png

NA PÁNEVNÍ DNO

Inkontinence

Poklesy orgánů

Zlepšuje orgazmy

ChatGPT Image 10. 5. 2025 00_28_16.png

NA ZAŽÍVÁNÍ

Uvolňuje bránici 

Odbourává reflux

Co nabízíme

Zde si můžete vybrat, zda se chcete přihlásit na online kurz, zúčastnit se živých lekcí, nebo se stát lektorkou hypopresivní metody. Naše nabídka je navržena tak, aby vyhovovala vašim potřebám a cílům. Připojte se k nám a posuňte své dovednosti na novou úroveň!
Kopie návrhu Offer Stack Templates - SMC.png

Online kurzy

Online kurzy jsou ideální pro začátečníky i mírně pokročilé, kteří chtějí zlepšit své dovednosti Pravidelně inovované kurzy reflektují aktuální trendy a potřeby studentů. Připojte se k nám a objevte nové možnosti učení, které vás posunou vpřed.

IMG_3982.HEIC

Cvičení na živo

V pražském studiu Tu Alma nabízíme pravidelné skupinové lekce hypopresivní metody pro pokročilé, ale také kurzy pro začátečníky.

Nově máme v nabídce  skupinové kurzy s K-Stretch. Přijďte a objevte své možnosti!

WhatsApp Image 2025-01-12 at 13.57.03.JPEG

​Školení lektorek

Chcete se stát lektorkou hypopresivní metody a šířit tuto jedinečnou metodu? Nabízíme kurzy, které vás vybaví všemi potřebnými dovednostmi a znalostmi. Připojte se k nám a objevte, jak můžete inspirovat a vzdělávat ostatní!

Známe se z médií

Snímek obrazovky 2025-07-10 v 20.30.43.png
Snímek obrazovky 2025-07-10 v 20.29.35.png

Výsledky cvičení PŘED A PO

Recenze

Byla jsem již objednaná na zákrok ohledně stresové inkontinence. Známá mi doporučila Váš kurz. Byla jsem mile překvapená, že již po pár dnech cvičení došlo k výraznému zlepšení mého stavu.

Nyní cvičím 6. týden a jsem téměř bez obtíží. Termín operace (umístění pásky pod močový měchýř) jsem již zrušila.

Martina

Snímek obrazovky 2025-02-05 v 16.47.29.png

Stáhni si ukázku e-booku ZDARMA

Než se pustíš do cvičení, otestuj si, zda Tvůj střed těla funguje tak má!

Přidejte se k nám na mobilu!

Stáhněte si aplikaci FIT by Wix a připojte se k „fit-belly“, abyste měli přehled o novinkách odkudkoli.

Naskenovat QR kód a připojit se k aplikaci
Stáhnout aplikaci z App Store
Stáhnout aplikaci z Google Play
bottom of page