top of page
1B8A9229.jpg

Revoluční způsob cvičení prostřednictví dechu.

Stačí jen 10 minut denně k získání úžasných výsledků a změně

v každodenním životě!

On-line program Začínáme s FitBelly®

Zkoncuj s potíži, které Tě trápí:

  • vypouklé břicho

  • inkontinence

  • prolaps

  • reflux

A začni se opět věnovat aktivitám, 

které máš ráda nebo rád!

Nauč se hypopresivní metodu z pohodlí  domova!

Hypopresivní metoda FitBelly®

Logo hypopresivní metody FitBelly

Řeší problémy s diastázou
břišních svalů​

logo hypopresivní metody FitBelly

Napravuje držení těla 

logo hypopresivní metody FitBelly

Prevence a léčba močové
inkontinence

logo hypopresivní metody FitBelly

Zužuje viditelně obvod pasu

logo hypopresivní metody FitBelly

Účinná rehabilitace
při prolapsech - POP ​

logo hypopresivní metody FitBelly

Aktivuje a uvolňuje svaly pánevního dna​

Příští události

  • "Bránice v pohybu: Klíč k funkčnímu CORE"
    "Bránice v pohybu: Klíč k funkčnímu CORE"
    ne 28. 4.
    Webinář ZDARMA
    28. 4. 2024 17:00 – 29. 4. 2024 18:00
    Webinář ZDARMA
    28. 4. 2024 17:00 – 29. 4. 2024 18:00
    Webinář ZDARMA
    Připoj se ZDARMA k našemu webináři "Bránice v pohybu: Klíč k funkčnímu CORE" a objev, jak hypopresivní metoda FitBelly může pomoci Tvému tělu dostat se do rovnováhy.
  • Kurz pro začátečníky
    Kurz pro začátečníky
    čt 16. 5.
    Praha 1
    16. 5. 2024 18:30 – 27. 6. 2024 18:30
    Praha 1, Vojtěšská 1/1, 110 00 Praha 1-Nové Město, Česko
    16. 5. 2024 18:30 – 27. 6. 2024 18:30
    Praha 1, Vojtěšská 1/1, 110 00 Praha 1-Nové Město, Česko
    Uzavřený kurz pro začátečníky nebo ty, kteří už alespoň metodu lehce ochutnali. Kurz vás provede 7-mi na sebe navazujícími lekcemi a naučíte se hypopresivní metodu od A do Z. Uvidíme se? Lektorka: Ivana Delmotte
  • Sportovní víkend s FitBelly® - květen
    Sportovní víkend s FitBelly® - květen
    pá 24. 5.
    Hotel VZ Měřín
    24. 5. 2024 14:00 – 26. 5. 2024 11:00
    Hotel VZ Měřín, Jablonná, 257 44 Neveklov-Netvořice, Česko
    24. 5. 2024 14:00 – 26. 5. 2024 11:00
    Hotel VZ Měřín, Jablonná, 257 44 Neveklov-Netvořice, Česko
    Připravte se na nezapomenutelný sportovní víkend plný energie a nových zážitků! Ačkoliv hlavní roli bude hrát hypopresivní metoda, tak program bude opravdu bohatý.

Tereza

Včera jsem byla na prohlídce u gynekologa a byl překvapen jaký mělo cvičení vliv na prolaps, který mi v lednu konstatoval a nabízel mi operaci, kterou by v tomto stavu

už doporučoval.

Konstatoval velké zlepšení a na operaci mě už neposílá.

(cvičím půl roku)

Pálení žáhy a potíže s refluxem a trávením už taky nepociťuji. 

Dana

Cvičení hypopresivní techniky si moc pochvaluju, hodně mi pomohlo a to nejen s bolavými zády, ale i k posílení vnitřních břišních svalů a tak zploštění bříška. Určitě doporučuji všem ženám, ať už potřebují něco řešit nebo si chtějí jen tak pro radost zacvičit. Kolektiv je bezvadný, nejlepší ze všech je však lektorka Ivanka, která jednotlivé lekce vede opravdu suprově, co lekce, to originál, takže se máte pořád na co těšit

Mája

Já teď běžela s dcerou do školky a konečně jsem neměla celou dobu pocit, že mi vypadnou vnitřní orgány

Míša

Moc děkuju :)

 jste skvělá. Nějak jste mě nabila pozitivní energií a nadějí, že bude líp. Těším se na příští neděli. 

Mohli jste nás vidět

Certifikovaný kurz cvičebního programu FitBelly® pro lektory

Chtěli byste se stát prvním lektorem hypopresivní techniky FitBelly® ve Vašem kraji?

Přihlaste se k odběru exkluzivních novinek

Děkujeme, že jste se zaregistrovali!

bottom of page