Revoluční hypopresivní cvičení

Osobní lekce

Individuální lekce připravované podle přání a možností každého klienta

Skupinové lekce

Kombinace posilovacích a protahovacích cviků spolu s hypopresivní technikou. 

​

Zůčastněte se lekcí v

Praze a

Ústí nad Labem

Workshopy

Jaro 2020

prozatím zrušeny z důvodu aktuální situace

Podzimní sportovní víkend

s wellness

11. - 13. září 2020

​

Hotel Clarion ****

Špindlerův Mlýn

​

Lektor:

Ivana Delmotte Chalupecká

Pavla

S cvičením jsem začala před dvěma lety po narození dcery. Ze začátku jsem byla trošku skeptik, ale teď už na tuto metodu nedám dopustit! Cvičím druhým rokem a v mezičase se nám narodil syn. S cvičením po druhém porodu jsem začala záhy a troufám si tvrdit, že díky němu jsem byla zpět ve formě překvapivě brzy

Dana

cvičení hypopresivní techniky si moc pochvaluju, hodně mi pomohlo a to nejen s bolavými zády, ale i k posílení vnitřních břišních svalů a tak zploštění bříška. Určitě doporučuji všem ženám, ať už potřebují něco řešit nebo si chtějí jen tak pro radost zacvičit. Kolektiv je bezvadný, nejlepší ze všech je však lektorka Ivanka, která jednotlivé lekce vede opravdu suprově, co lekce, to originál, takže se máte pořád na co těšit

Marie

Chci poděkovat za Tvoje lekce! Od té doby, co na ně docházím (už to budou 3 roky), jsem neměla problém se zády (před tím jsem byla i několikrát v nemocnici

s vyhřezlou bederní ploténkou). Cítím se lépe a držím se hesla "pyšnou hruď" pokaždé, když si vzpomenu. Tvoje lekce jsou zdravé, posilující a zábavné!