Jsem ergoterapeutka a zakladatelka metody FitBelly, která propojuje nejnovější poznatky z oblasti funkčního pohybu, fyzioterapie a práce s dechem.

 

V oboru působím více než 18 let a během této doby jsem se specializovala na problematiku pánevního dna, diastázy, břišní stěny a funkce bránice.

 

Moje profesní cesta začala v roce 2007 ve Španělsku, kde jsem poprvé vedla lekce pohybu a objevila svoji vášeň pro práci s tělem. Od té doby se kontinuálně vzdělávám a pravidelně vystupuji na lékařských a odborných konferencích, kde sdílím zkušenosti s integrací hypopresivní metody do rehabilitace a prevence.

 

Jsem certifikovaná instruktorka a lektorka několika mezinárodně uznávaných metod:

​

• Hypopresivní metoda – terapie zaměřená na obnovu funkce středu těla, pánevního dna a držení těla.

​

• Low Pressure Fitness – metoda propojující hypopresivní techniky s myofasciálním a neurodynamickým tréninkem.

​

• Winner Flow – dechový trenažér podporující správný dechový vzorec a posílení bránice.

​

• K-Stretch – inovativní metoda pracující s fasciálními řetězci a posturální korekcí.

 

Mojí vizí je přinášet do praxe moderní, vědecky podložené přístupy, které pomáhají ženám i mužům získat zpět zdravé a funkční tělo.

 

V rámci individuálních i skupinových lekcí propojuji odborné znalosti ergoterapie s inovativními metodami práce s tělem a dechem, abych klientům pomohla nejen odstranit obtíže, ale také dosáhnout dlouhodobě udržitelného výsledku.

 

Moje práce je založena na respektu k jedinečnosti každého člověka a na přesvědčení, že tělo má schopnost regenerace a změny, pokud mu dáme správné podmínky.