top of page
Skupinová lekce jógy

Skupinové lekce Praha

Chceš cvičit ve skupině, získat zpětnou vazbu a motivaci ostatních?

Přidej se na skupinové lekce hypopresivní metody.

Práce ve skupině

Cvičíte s maximálně 8 osobami, což umožňuje sdílení zkušeností a podporu od ostatních, aniž by se snížila kvalita vedení.

Individuální kontrola v malých skupinách

I ve skupině dostanete pozornost lektorky na správnou techniku, abyste cvičili bezpečně a efektivně.

Pravidelnost a motivace

Společné lekce podporují soustavné cvičení, které pomáhá rychleji si osvojit techniku a zlepšit výsledky.

Celkový pokrok a vzájemná inspirace

Skupinová dynamika motivuje k vytrvalosti, zvyšuje radost z pohybu a umožňuje vidět pokrok i ostatních, což posiluje vaši motivaci.

Praha 1 - Studio Tu Alma

Kurzy úterý od 18:30

Získejte příspěvek od své zdravotní pojišťovny na naše lekce a online kurzy

Mnoho zdravotních pojišťoven dnes přispívá na cvičení zaměřené na zdravá záda, pánevní dno, diastázu a celkovou rehabilitaci. A protože hypopresivní metoda přesně do této kategorie patří, můžete získat část peněz zpět i na mé lekce nebo online kurzy.
Každá pojišťovna má své podmínky, ale většinou jde o příspěvek několika set až několika tisíc korun ročně. Stačí si o podporu zažádat a doložit fakturu.

👉 Fakturu vám ráda vystavím.
Ať už jde o osobní lekce, skupinové lekce nebo online kurzy – jednoduše mi napište, a já vám připravím dokument, který můžete odeslat své pojišťovně.

Navštivte nás

Adresa

Studio Tu Alma

Vojtěšská 1

Praha 1 - 110 00

Kontakt

+420 734 702 964

Ivana Delmotte Chalupecká

  • Facebook
  • Instagram
bottom of page