Blog | fit-belly

Vyhledat

Močová inkontinence během sportu jako neviditelný problém mnoha žen

Když se řekne inkontinence, většinou se nám vybaví žena po porodu nebo po přechodu.. Ale buďme upřímní, koho by napadla žena sportovně...

Pohybová terapie při brániční kýle

Brániční kýla není nic jiného než nesvár mezi žaludkem, bránicí a chlopní, která žaludek uzavírá. Ne vždy nám brániční kýla dá o sobě...

Dechové cvičení, které vzpruží váš střed těla

Možná jste už slyšeli něco o hypopresivní metodě, která je v Čechách a na Slovensku obsažena ve cvičebním programu FitBelly®. V západní...

Péče o jizvu po epiziotomii nebo natržení hráze

Nástřih a natržení hráze jsou dvě z nejotravnějších poranění a následně jizev, se kterými se některé ženy musí po porodu vyrovnat.....

Více orgasmů a méně tlačení

Pokud je Vaše #pánevní dno po těhotenství a porodu poškozené, trpíte #prolapsem či močovou inkontinencí, nebo jen potřebujete tonifikovat...

Dý