top of page
lucka - bez pozadí.png

Lucie Linková

Lektorka FitBelly® - Level I.

Osobní i skupinové lekce

Praha

Kontakt

HIT Flóra

Chrudimská 2b, Flóra

Praha 3

+420 792 314 472

Osobní a skupinové lekce

KDE?

HIT Flora

Chrudimská 2b, 130 00 Praha 3-Vinohrady

Ceník soukromých lekcí

KDY?

bude doplněno

1 osoba                         1 000,-

2 osoby                          600,-/os.

O mně

5 let jsem pracovala u stolu jako zubní technik. A při této práci jsem začala vést skupinové lekce Les Mills a další. Po nějaké době jsem se rozhodla přejít do fitness naplno a věnovat se hlavně osobním tréninkům. Začala jsem pracovat ve fitku s klienty a zapojovala do tréninku stroje, TRX, Flowin, Bosu a další. Tomu se věnuji asi 8 let.

 

2023 mi diagnostikovali REXLUX. Prošla jsem si vyšetřeními a musela užívat léky. A tak jsem hledala způsob, jak se refluxu a léků zbavit. A přišla mi do cesty hypopresivní metoda.

 

Nyní po dvou měsících cvičení hypopresivní metody, mohu říct, že jsem zdravá a reflux je pryč. Přestala jsem cvičit veškeré standartní cviky na břicho typu prkno, crunch apod. Naučila jsem se správně dýchat, upravilo se mi držení těla, zmenšil obvod pasu a zažívám pocity štěstí jako dlouho ne.

 

Proto tuto metodu předávám dál na klienty, jak nejlépe dovedu.. 

bottom of page