Online exercise programs
Our online courses are suitable for diagnoses such as bulging belly, incontinence, cystocele, rectocele, uterine prolapse, hysterectomy,
diastasis, back pain, reflux..
And it has positive effects even after 10 minutes a day!
With exercise you can achieve the following changes:
Stronger core and flat stomach
Gentle body work – ideal for diastasis
Relief from incontinence and organ prolapse
Healthy back and easier breathing
Better posture without pain
Relief from reflux and abdominal pressure
Online program pro začátečníky
1,990
Hypopresivní metoda - krok za krokem jak posílit břicho, aktivovat pánevní dno a získat funkční střed těla. Přístup je na 6 měsíců, po uplynutí období se členství automaticky ukončí.
Valid for 6 months
Plný přístup ke všem online lekcím FitBelly
Přístup na 6 měsíců
Postupné otevírání obsahu
Esence hypopresivní metody
Začínáme s FitBelly
Kompletní lekce
Online program pro mírně pokročilé
1,050
Every 3 months
Hypopresivní metoda pro mírně pokročilé - ženy, které už prošly lekcí, kurzem nebo workshopem a chtějí na své praxi dál stavět. Pomůže ti upevnit techniku, prohloubit dech a cvičit doma efektivně.
Valid until canceled
Video kanál Pokračuji s FitBelly®
Video kanál Fit s Břiškem
Neomezený přístup ke lekcím
Předplacené období 3 měsíce
Kurz s Winner Flow®
475
Online kurz Winner Flow tě naučí správně pracovat s výdechovým trenažerem, aby měl skutečný efekt. Dozvíš se, z čeho se skládá, jak ho správně nastavit a jak s ním cvičit krok za krokem.
Valid for 12 months
7 lekcí
Kompletní návod na používání trenažeru Winner Flow®
Vyberte si z online kurzů
Find one that works for you
Videa FitBelly
Videa FitBelly
Jak jsme si povídaly v Sama Doma
Bránice - klíč k funkčnímu CORE
