Group lessons

Do you want to exercise in a group, get feedback and motivation from others?

Join group lessons in the hypopressive method.

Práce ve skupině

Cvičíte s maximálně 8 osobami, což umožňuje sdílení zkušeností a podporu od ostatních, aniž by se snížila kvalita vedení.

Individuální kontrola v malých skupinách

I ve skupině dostanete pozornost lektorky na správnou techniku, abyste cvičili bezpečně a efektivně.

Pravidelnost a motivace

Společné lekce podporují soustavné cvičení, které pomáhá rychleji si osvojit techniku a zlepšit výsledky.

Celkový pokrok a vzájemná inspirace

Skupinová dynamika motivuje k vytrvalosti, zvyšuje radost z pohybu a umožňuje vidět pokrok i ostatních, což posiluje vaši motivaci.

The group course for advanced students is held in a 12-lesson format.

The course runs from September 15, 2025 to December 15, 2025

Price of a 12-lesson pass: 4200,-

Lecturer: Petra Srovnalová

The group course for advanced students is held in a 12-lesson format.

The course runs from September 16, 2025 to December 9, 2025

Price of a 12-lesson pass: 4200,-

Lecturer: Ivana Delmotte

The group course for advanced students is held in a 12-lesson format.

The course runs from September 17, 2025 to December 10, 2025

Price of a 12-lesson pass: 4200,-

Lecturer: Ivana Delmotte

The group course for advanced students is held in a 12-lesson format.

The course runs from September 18, 2025 to December 11, 2025

Price of a 12-lesson pass: 4200,-

Lecturer: Ivana Delmotte

CZK 4,200

4,200

Valid for 4 months

Hypopresivní metoda III.

Hypopresivní metoda II.