K-Stretch
K-Stretch
Group course - max 4 people - Tuesday
Service Description
🌿 NEW: K-Stretch® bench exercise Try a unique tool from Spain that will deeply relax your body through the fascia - while helping you straighten up, breathe and feel lighter. 8 consecutive lessons for a maximum of 4 people The K-Stretch® bench works with the entire body - the head, chest, pelvis and feet are brought back into alignment thanks to careful adjustment. It's not just about stretching. This method works on the entire fascia at once and thus helps to solve: - one-sided load (e.g. in athletes), - overload from everyday life (sitting, working while standing), - back pain, blockages and imbalances caused by poor posture. 🌀 How the lesson works: - It includes breathing work and special positions on the bench that specifically affect the fascia. - The body naturally "pulls itself" into balance, without violence or pressure. Small group of up to 4 people = plenty of space and individual guidance. Lessons follow each other so that the body has time to adapt. 📌 Due to limited capacity, substitutions are not possible.
Upcoming Sessions
Cancellation Policy
Storno podmínky a pravidla rezervací – kurz K-Stretch Zdravotní stav účastníků Účastník kurzu potvrzuje, že jeho zdravotní stav umožňuje bezpečné cvičení na lavici K-Stretch. Pokud máte jakékoli zdravotní omezení, je nutné informovat lektorku před zahájením kurzu. V případě pochybností doporučujeme předchozí konzultaci s vaším lékařem nebo fyzioterapeutem. Forma kurzu K-Stretch Kurz probíhá ve 8 lekcích v rámci předem stanoveného období. Každý účastník se přihlašuje na konkrétní den a čas, a má garantované místo na lavici po celou dobu trvání kurzu. Cena a platnost Kurz K-Stretch obsahuje 8 lekcí za cenu 4400 Kč. Permanentka platí výhradně pro dané období a není možné ji přenášet na jiné termíny nebo kurz. Vážné zdravotní situace budou samozřejmě brány individuálně s maximální vstřícností. Přihlašování do kurzu Po zakoupení kurzu bude účastníkovi automaticky zarezervováno 8 lekcí podle zvoleného rozvrhu. Kurz je otevřen při naplnění minimálně 3 účastníků. Po splnění tohoto minima probíhá kurz i v případě nižší účasti na jednotlivých lekcích. Nemožnost náhrad Z důvodu pouze 4 dostupných lavic není možné poskytovat náhradní lekce ani přesouvání termínů. Každý účastník má své pevné místo po celou dobu kurzu. Pokud se účastník nemůže z jakéhokoli důvodu dostavit, lekce propadá bez nároku na náhradu. Zrušení lekce ze strany lektorky Pokud by lektorka nemohla odučit plánovaný počet lekcí (např. z důvodu nemoci), bude nabídnut náhradní termín nebo jiné férové řešení.
Contact Details
Vojtěšská 1, New Town, Czechia
00420 734702964
fitbelly@email.cz