top of page
CORE HERO - Pozice v podřepu
čt 06. 11.
|Webinář
6. díl série webinářů CORE HERO
Vstupenky nejsou v prodeji
Zobrazit další události
Čas a místo
06. 11. 2025 10:00 – 11:30
Webinář
O události
Závěrečná integrační lekce vás naučí plynule propojit naučené principy v dynamické, ale šetrné pozici podřepu.
Odnesete si mini-sestavu pro 10–15 minut denně.
Co vás čeká
Opakování klíčových principů a finální doladění manévru
Pozice v podřepu: nastavení, bezpečné variace a přechody
Plynulá mini-sestava pro domácí praxi
bottom of page