Tento e-book je výsledkem let studia, praxe a hlubokého nadšení pro jedinečný přístup k aktivaci středu těla a zlepšení zdraví pánevního dna.
 
Přináší vám komplexní pohled na hypopresivní metodu a srozumitelně vás provede tím, jak ji správně cvičit a pochopit její skutečný přínos pro ženské tělo.
 
Proč si stáhnout e-book Hypopresivní metoda FitBelly®?
 
Revoluční přístup k hlubokým svalům
E-book vás provede principy aktivace hlubokého stabilizačního systému. Díky správnému provádění můžete zmírnit bolesti zad, zlepšit držení těla a podpořit přirozený tonus svalů, které chrání páteř i pánevní orgány při zvýšení nitrobřišního tlaku během každodenního života.
 
Zdraví pánevního dna
Získáte jasné vysvětlení, jak pracovat s dechem a držením těla tak, aby pánevní dno fungovalo přirozeně a bez nadměrného přetížení. To může pomoci snížit riziko inkontinence i dalších potíží.
 
Jedinečný a srozumitelný přístup
E-book vás krok za krokem uvede do principů hypopresivní metody pomocí jasného výkladu a ilustrací, abyste metodu opravdu pochopila – nejen cvičila.
 
Praktické návody
Najdete konkrétní postupy, tipy a doporučení, které můžete snadno zařadit do svého běžného dne.
 
Jak probíhá doručení?
Po zaplacení vám bude e-book automaticky doručen na váš e-mail ve formě odkazu ke stažení.
 
Odkaz je aktivní po dobu 30 dní.
 
Pokud by vám platnost odkazu vypršela, stačí mi napsat a ráda vám jej znovu zašlu.
 
Doporučuji po zakoupení zkontrolovat všechny složky ve vaší e-mailové schránce – doručenou poštu, hromadnou, promo akce i spam.