JAKÉ VÝHODY NÁM PŘINÁŠÍ PRAVIDELNÉ CVIČENÍ HYPOPRESIVNÍ TECHNIKY FIT BELLY® Cvičební program Fit Belly® je uspořádaná řada pozic, doplněná o rytmické a sekvenční pohyby. Hlavním prvkem je dech a navíc se dodržují konkrétní pokyny, které kladou velký důraz na držení těla. Hypopresivní metoda byla vytvořena doktorem věd se specializací na rehabilitaci Marcelem Caufriez. Během práce v uro - gynekologické rehabilitaci si uvědomil, že způsob, kterým posilujeme břišní svaly (nejen