top of page
Jsi jen krok od funkčního středu těla!
Stáhni si ukázku e-booku zdarma!
Otestuj své CORE a zjisti, jak obnovit jeho správnou funkci a předejít tak problémům s pánevním dnem..
Zadej své jméno a email a stáhni si e-book zdarma!
Funkční CORE už jednou pro vždy!
Porozuměj nitrobřišnímu tlaku a jeho vlivu na CORE
Pochop, jak nitrobřišní tlak ovlivňuje funkci břišních svalů, pánevního dna a stabilitu celého těla při každodenních činnostech.
Zjisti, jak nefunkční CORE ovlivňuje Tvé zdraví
Odhalte, proč špatně fungující CORE způsobuje problémy jako bolesti zad, vypouklé břicho nebo pánevní dysbalance, a jak se tomu vyhnout.
Otestuj své CORE pomocí praktických testů
Vyzkoušej 3 jednoduché testy a zjisti, zda Tvé CORE funguje správně, nebo zda potřebuje rehabilitaci.
Vyzkoušej efektivní a jemné techniky hypopresivní metody
Nauč se, jak správné dýchání a specifické pozice během hypopresivního cvičení obnovují funkci CORE a pomáhají předcházet zdravotním problémům.
bottom of page