Cvičební program Fit Belly® je komplexní technika se kterou můžeme vylepšit různé aspekty zdraví: zužit obvod pasu, dosáhnout...

Dnes se podíváme na jeden z nejdůležitějších svalů v našem těle – bránici, známou také jako diafragmu. Tento sval je naprosto zásadní pro...

Winner Flow: Nové zařízení pro efektivní kontrolu dýchání a aktivaci břicha a pánevního dna po porodu. Pojďte se seznámit s novým...

Brániční kýla není nic jiného než nesvár mezi žaludkem, bránicí a chlopní, která žaludek uzavírá. Ne vždy nám brániční kýla dá o sobě...

Dýchání je jednou z hlavních funkcí živých organismů. Získáváme tak kyslík, který je základním prvkem pro výrobu potřebné energie....

V následujícím článku si vysvětlíme základní pojmy týkající se refluxní choroby jícnu. Popíšeme si, jaké léčebné postupy mají k dispozici...

Při sportovním tréninku, jehož cílem je zlepšit kondici, vytrvalost nebo sílu, můžeme snadno zapomenout na klíčové faktory ovlivňující...

Patříte mezi ženy, které žijí zdravým životním stylem a rády vyběhnou ven pročistit si hlavu během? Ale zároveň si kladete otázku, zda...