top of page
CORE HERO - Pozice ve stoje
čt 30. 10.
|Webinář
5. díl série webinářů CORE HERO
Vstupenky nejsou v prodeji
Zobrazit další události
Čas a místo
30. 10. 2025 10:00 – 11:30
Webinář
O události
Postavíme techniku „na nohy“.
Naučíte se, jak aktivně využít oporu chodidel, délku páteře a vyrovnání hlavy a ramen, aby manévr fungoval i v běžném dni.
Co vás čeká
Shrnutí předchozí praxe a ladění dechu
Pozice ve stoje: práce s osou těla, opora chodidel, ramena a šíje
Mini sekvence pro domácí praxi
bottom of page