top of page
CORE HERO - Pozice vkleče
čt 23. 10.
|Webinář
4. díl série webinářů CORE HERO
Vstupenky nejsou v prodeji
Zobrazit další události
Čas a místo
23. 10. 2025 10:00 – 11:30
Webinář
O události
Odlehčená vertikalita pomůže prohloubit vnímání opory trupu bez zbytečného napětí.
Zaměříme se na ramena, dlouhý krk a stabilitu pánve.
Co vás čeká
Opakování manévru a zpřesnění nastavení trupu
Pozice vkleče: variace, pomůcky a úlevová nastavení
Práce s rameny a šíjí, aby se tělo „nerozpadalo“ při dechu
Tato událost má skupinu. Ke skupině se můžete připojit ihned, jakmile se na událost registrujete.
bottom of page