Unikátní webinář - COREvolution
po 14. 4.
|Google Meet
Když dech, břicho a pánevní dno začnou spolupracovat. Objev sílu v hypopresivní metodě, která nevyžaduje bolestivý trénink, ale přináší hlubokou změnu. Nauč se, jak správně dýchat, aktivovat core bez přetížení a vrátit tělu jeho přirozenou rovnováhu.
Čas a místo
14. 4. 2025 10:00
Google Meet
O události
🌟 Objevte revoluční způsob, jak zlepšit své zdraví, držení těla a získat pevný střed těla, a to z pohodlí vašeho domova! 🌟
Trápí vás vypouklé bříško, bolesti zad nebo potíže s pánevním dnem? Nyní máte jedinečnou příležitost se připojit k workshopu hypopresivní metody FitBelly online!
Tento workshop je navržen nejen pro ženy po porodu, ale pro všechny, kdo chtějí svému tělu dopřát skutečnou péči. Naučíte se, jak pomocí správného dechu a specifických pozic znovu aktivovat CORE a přirozeně obnovit jeho funkčnost, a to vše bez nutnosti opustit svůj domov.
🗓 KDY A KDE?
• Datum: 14. a 15. dubna 2025
• Čas: od 10h
• Délka: cca 3h
🌿 PROČ SE PŘIDAT?
• Poznáte, jak správně pracovat s dechem a středem těla (CORE), a to v pohodlí svého domova.
• Dozvíte se jak obnovit souhru mezi bránicí, břišními svaly a pánevním dnem.
• Zlepšíte své zdraví bez námahy a bezpečně, s možností se k lekcím vracet kdykoliv - BUDE ZÁZNAM!
• Skvělé výsledky pocítíte rychle – ať už při běžném pohybu, nebo během sportu.
📚 Co Tě čeká:
Celkem 3h praktického cvičení + teorie
Naučíš se ZÁKLADY hypopresivní metody
Zjistíš, jak funguje dech, bránice a pánevní dno v souhře
Zvládneš první pozice a manévr krok za krokem
Zjistíš, jestli je metoda vhodná právě pro Tebe
💰 CENA:
379 Kč
Součástí ceny jsou pracovní listy k webináři a týdenní a měsíční cvičební plánovač!
Nově přidávám také E-book Otestuj si své CORE!
👉 Neváhejte a přihlaste se ještě dnes!
Těším se na vás a společně posuneme vaše tělo k lepšímu zdraví online! 💚